Start Spreekuur Sociaal Wijkteam

Wij zijn blij u te kunnen vertellen dat wij met de gemeente Almere overeengekomen zijn dat het Sociaal Wijkteam Almere Haven Buitenring, waar Nobelhorst ,Almere-Hout, Overgooi en Oosterwold onder vallen, één keer per maand spreekuur komen houden in de praktijk. Het wijkteam houdt zich bezig met maatschappelijke en sociale vragen en problemen en organiseert activiteiten…

7 Tips: Wat te doen tegen reisziekte

Reisziekte is een verzamelnaam voor wagenziekte, zeeziekte en luchtziekte. Met reisziekte wordt u misselijk tijdens een autorit of vliegreis of op een boot. Ook in de bus, tram, trein of lift kunt u er last van hebben. Verder kunnen draaimolens, schommels of achtbanen iemand ‘reisziek’ maken. En u kunt reisziek worden als u met een…

Hoe kan ik een voedselinfectie voorkomen?

Een voedselinfectie is een maag/darminfectie veroorzaakt door een bacterie, virus of parasiet. Voedselinfecties door parasieten geven meestal weinig ziekteverschijnselen. Op rauw voedsel zitten altijd wel bacteriën. De meeste van die bacteriën kunnen geen kwaad. Van sommige bacteriën kunt u ziek worden. Vooral als voedsel (zoals vlees en vis) te lang en te warm bewaard wordt,…

Let op! Bescherm jezelf tegen de zon!

Zonnestralen stimuleren bepaalde cellen in de huid om pigment te maken. Pigment is een bruine kleurstof die de huid tegen de zonnestralen beschermt. Bovendien wordt de buitenste laag van de huid onder invloed van de zon wat dikker. Ook dat beschermt de huid tegen de zon. Door deze natuurlijke bescherming kunt u op den duur…

Wist u dat u al op slechts 2 uur vliegen van Nederland al te maken kunt krijgen met infectieziekten?

In de voor Nederlanders populaire vakantiebestemmingen zoals  Oostenrijk, Italië, Kroatië, Zuid-Frankrijk en Spanje komen infectieziekten voor waar u besmet mee kunt raken die nare gevolgen kunnen hebben. Voor verre (sub) tropische vakantiebestemmingen geldt dit zeker. De meest voorkomende infectieziekten zijn: Difterie: Wordt veroorzaakt door de difteriebacterie en overgedragen door hoesten. Bij besmetting zwelt de keel…

Pas op voor de Eikenprocessierups

De Eikenprocessierups is een rups die ’s zomers in sommige eikenbomen voorkomt. Vooral in de maanden mei, juni en juli. Eikenbomen met de Eikenprocessierups herkent u aan een dicht spinsel rondom de takken en de stam van de boom. De rupsen hebben brandharen die met het blote oog niet zichtbaar zijn. Contact met de brandharen…

Vernieuwd bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker

Waarom dit bevolkingsonderzoek? Baarmoederhalskanker komt het meest voor bij vrouwen tussen de 30 en 60 jaar. Daarom nodigen we deze vrouwen uit voor dit bevolkingsonderzoek. Met dit bevolkingsonderzoek kijken we of vrouwen risico hebben op baarmoederhalskanker. Door er vroeg bij te zijn kan baarmoederhalskanker voorkomen worden. Vrouwen die meedoen aan het bevolkingsonderzoek, hebben minder kans…

Zorg goed voor uw nieren

De meeste mensen hebben twee nieren, die goed beschermd zijn weggestopt: aan de achterkant van je lichaam, naast je ruggengraat, ter hoogte van je onderste ribben. Met één gezonde nier kun je goed leven, want één gezonde nier heeft genoeg reserve om alle functies uit te voeren. Het belangrijkste werk van de twee nieren van…

Alles over RSI

RSI is een verzamelnaam voor spier- en gewrichtsklachten aan handen, polsen, armen, schouders, en/of nek. Het is de afkorting van Repetitive Strain Injury. Letterlijk vertaald: een blessure door een herhaalde belasting. Doordat je dezelfde beweging steeds herhaalt ontstaat er een continue spierspanning. Hierdoor krijg je spier- en gewrichtsklachten. RSI is ook bekend als tenniselleboog, muisarm…